La Primavera è una stagione meravigliosa, ma può anche essere un momento stressante per coloro che soffrono di caduta dei capelli. Questo fenomeno è fisiologico e colpisce sia gli uomini che le donne. La causa principale è il cambiamento climatico che porta ad un aumento della caduta dei capelli rispetto al solito.
Perchè cadono i capelli in primavera
La caduta capelli in primavera è un fenomeno fisiologico dovuto alla sincronizzazione del ciclo di vita dei capelli con le maggiori ore di luce caratteristiche della stagione. Solitamente, la maggior parte dei capelli sul cuoio capelluto si trova nella fase di crescita (anagen), mentre i restanti capelli sono nella fase di sospensione delle funzioni vitali (catagen) o di riposo e caduta (telogen). Questa situazione si verifica durante tutto l’anno, ad eccezione dei mesi di gennaio e luglio, in cui si ha un aumento delle strutture follicolari che entrano in fase terminale (telogen).
Poiché questa fase del ciclo vitale dura tre mesi, al suo termine, ovvero ad ottobre e ad aprile, si potrà notare un aumento della caduta dei capelli al termine della fase telogen. Il fenomeno si configura quindi con il termine comune di caduta di capelli stagionale.
Tuttavia, non sempre una caduta abbondante dei capelli in primavera è dovuta a cause fisiologiche. In alcuni casi, possono esserci problematiche diverse e ben più gravi rispetto ad una semplice caduta di natura stagionale.
Distinguere tra caduta stagionale e altre problematiche
È importante distinguere la caduta stagionale da altre problematiche dei capelli, in modo da poter adottare il trattamento adeguato. In primavera, infatti, i capelli sono particolarmente deboli e vulnerabili a fattori esterni come lo stress o gli agenti atmosferici.
In caso di caduta abbondante dei capelli in primavera, è importante rivolgersi ad un professionista per una valutazione specialistica. Senza una diagnosi corretta, è probabile procedere a valutazioni errate e permettere un aggravio della problematica.
Come rinforzare i capelli in primavera?
Esistono diversi rimedi per contrastare la caduta dei capelli in primavera. Innanzitutto, è importante prendersi cura dei propri capelli con trattamenti specifici, come lo shampoo e il balsamo rigenerante. Inoltre, è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di vitamine e nutrienti che favoriscono la salute dei capelli.
In alcuni casi, può essere necessario ricorrere a trattamenti specifici come la mesoterapia o la terapia laser, che stimolano la crescita dei capelli e contrastano la caduta.
Altri accorgimenti per aiutare i nostri capelli durante la primavera sono:
1. Mantenere una Dieta Equilibrata
Per mantenere i capelli sani e forti, è importante seguire una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali come proteine, vitamine e minerali. In primavera, si possono includere nella propria dieta alimenti come frutta e verdura fresca, pesce, noci e semi.
2. Utilizzare Prodotti Naturali
Per prevenire la caduta dei capelli in primavera, si possono utilizzare prodotti naturali come oli essenziali, come l’olio di lavanda e di rosmarino. Questi oli possono aiutare a stimolare la crescita dei capelli e prevenire la caduta.
3. Fare Regolare Attività Fisica
L’esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress e aumentare il flusso sanguigno al cuoio capelluto, aiutando a mantenere i capelli forti e sani. In primavera, è possibile fare attività fisica all’aria aperta per godere del clima mite e salutare.
4. Utilizzare Shampoo e Balsami Adatti
Per prevenire la caduta dei capelli in primavera, è importante utilizzare shampoo e balsami adatti alle esigenze dei propri capelli. Ad esempio, per capelli secchi, si possono utilizzare prodotti idratanti, mentre per capelli grassi, si possono utilizzare prodotti specifici per il controllo della produzione di sebo.
5. Evitare Trattamenti Aggressivi
Durante la primavera, è importante evitare trattamenti aggressivi come l’utilizzo di asciugacapelli ad alta temperatura, piastre per capelli e prodotti chimici aggressivi come tinture e permanenti. Questi trattamenti possono causare la caduta dei capelli.
Quando rivolgersi ad uno specialista
La caduta capelli primavera può rappresentare un problema per molte persone e può essere causata da vari fattori, tra cui lo stress, la dieta, i cambiamenti ormonali, i problemi di salute e l’uso di prodotti per la cura dei capelli inadeguati. È importante approfondire la problematica, rivolgendosi a un centro tricologico specializzato come Tricomedit, che offre una visita tricologica gratuita per valutare il percorso di recupero più adatto alla propria situazione.
Il team di esperti tricologi di Tricomedit si impegna a fornire trattamenti personalizzati e mirati, utilizzando tecniche all’avanguardia per prevenire e ridurre la caduta dei capelli. Grazie alla loro esperienza e competenza, i tricologi di Tricomedit sono in grado di individuare la causa della caduta dei capelli e di proporre un piano di trattamento efficace e mirato, che può includere integratori alimentari, prodotti per la cura dei capelli, trattamenti laser e terapie specifiche.
Inoltre, i tricologi di Tricomedit forniscono consigli e suggerimenti per la cura dei capelli, come la scelta dei prodotti più adatti al proprio tipo di capelli e la corretta alimentazione per prevenire la caduta dei capelli. Grazie alla loro esperienza e competenza, i tricologi di Tricomedit possono aiutare le persone a migliorare la salute dei propri capelli e a ridurre la caduta in primavera e durante tutto l’anno.
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